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当前位置: 全民科学素质
用“心”做咨询学员分享摘录

发表时间:  2017/1/17 9:52:05  
 
    ◇◇◇第一,尝试与身体建立连接,发现,当信任身体时,身体和心比我们所知道的更有智慧。也初步体会到了怎样与身体沟通。
    第二,穿插了好多个个案,现场感受了怎样做咨询,虽然还不能看透许多门道,但已经有初步的感觉,心向往之。
    第三,当我们都坦诚时,勇敢表达负面情绪时,是我们所有人亲密的机会,也是学习和认识自我的好机会。喜欢在团体中分享的时刻。
    第四,对自己的整理也很有收获,虽然平时也在想,但没有认真想过,尤其是写出来。写出来后更清晰了。尤其是对宗教的看法,以前也知道对各种宗教信仰都尊重,但是这次结合我们背诵的35条,觉得表达更清晰了。也受到了好多同修的启发。
    ◇◇◇真正上这个课程之前的下午 ,我看到了刘老师说的把“心”带来的消息,当时我看到这条信息的时候在想,心不是一直跟随着吗,怎么还要把“心”带来,虽然这样想,但我发现自己好像有很多很多的我不太确定的在闪躲着,我就这样迷迷登登的走进了咱们的课堂第一天上课上午的时候老师教我们深呼吸,我发现一个一个练习尤其到我的时候我会很不放松,或许是刚开始的时候还不太能够进入状态吧之后刘老师放了很多的音乐,自己身体不是很柔软,在这里要特别感谢刘老师对我身体有了初步的唤醒
    ◇◇◇这三天是“短暂”而又“漫长”的。相对来说我对自己还是比较满意的,虽然大脑还是有很多想法,至少关于“大脑”和“心”是有一点点界限的感觉,还有我要谢谢身体对我的配合,谢谢身体对我的期待,谢谢刘老师的发心,谢谢大家的陪伴。我会继续,这是“身”与“心”的需要,我听从他们。
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